مثيـــــــــــر.. هل جرّبت يوما وضع صابونة تحت السرير قبل النوم…لن تصدق ماذا سيحدث !!

تعتبر متلازمة « تململ الساقين » مرض شائع عند الكثيرين حول العالم، حيث أن الشخص الذي يعاني منها يحرم من النوم بالشكل الكافي خلال الليل وبالتالي فهي تسبب له اضطرابات النوم والأرق في الحالات الشديدة.
وترتبط هذه المتلازمة ببعض الأعراض التي تختلف حسب كل شخص وأبرزها الحكة والوخز والشعور بالتنميل في الساقين، ولسوء الحظ لم يتوصل العلم الحديث إلى علاج فعال يقضي على هذا المرض نهائيا.
وحسب موقع لايف هاك الإلكتروني فإن البعض تمكن من اكتشاف طريقة بسيطة وغير مكلفة للتعامل مع هذه المتلازمة، وذلك عن طريق وضع لوح من الصابون تحت السرير، كما أن الكثير من الأشخاص أكدوا تحسّن حالتهم بعد قيامهم بهذه التقنية.
ويمكنك تجربة هذه الطريقة بأي نوع صابون متوفر لديك لأن النتيجة هي نفسها، ويفضل وضعها في أسفل الأغطية بالقرب من القدمين، مع تهوية الغرفة في الأجواء الحارة حتى لا تذوب الصابونة وغيّريها بعد بضعة أسابيع من الاستعمال.

قد يعجبك ايضا أكثر من مؤلف

شاركنا برأيك لكي ترتقي بقلمك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.